妊娠と避妊の正しい知識を伝え、産後・中高年・若年の対象向けに、新しい避妊法である「低用量ピル」「銅付加ＩＵＤ」「女性用コンドーム」「緊急避妊法」を含んだ選択肢を解説する。

●プロローグ〜避妊の必要性　　●出生と人工妊娠中絶数の推移
●妊娠成立のメカニズム
●避妊の原理と各種避妊法〜（１）排卵を抑制＜経口避妊薬＞、（２）排卵を知る＜基礎体温法＞など、　（３）精子を膣に入れない＜コンドーム・膣外射精法＞など、　（４）精子を子宮に入れない＜ペッサリー＞、　（５）精子を殺す＜錠剤・フィルム＞、　（６）着床を阻止する＜ＩＵＤ＞、　（７）永久避妊法＜精管結紮法と卵管結紮法＞
●世界の主要国での避妊法比較　　●理想的な避妊法とは
●産後の避妊法〜避妊の失敗率
●中高年に向いた避妊法（ピルが妊娠を防ぐ仕組、サンデイ・スタート・ピルとデイ・ワンスタート・ピル、ピルの副作用と副効用、ピルの禁忌）
●１０代に向いた避妊法　　●エピローグ〜女性自らの意思で自らの健康を守ることの大切さ