大笑い健康プログラム
おおわらいけんこうぷろぐらむ



つらい時こそ　大笑い！毎日笑おう！

高齢者とその家族、そして、超情報化社会のストレスに悩む現役世代に、「笑い」を生活習慣に取り入れた健康プログラムを紹介。
「落語」「笑いヨガ」「笑いの効用トーク」この３つの組み合わせで「笑いと健康」の相乗効果を生み出す構成。

ジャンル 作品名
趣味・教養 大笑い健康プログラム
巻数・セット数 機種／時間 制作年 対象
全３巻 ＤＶＤ／別記 一般
上映 企画／製作
個人貸出及び館内上映権付 大笑い健康プログラム製作委員会
企画制作／株式会社ヴイワン
定価（本体価格）
DVD全３巻セット　14,286円（税込15,000円）
適要
●各巻解説書付き


各巻内容詳細

第１笑
(74分)

■落語／大爆笑できる古典落語/時そば
■笑いヨガ／グループエクササイズ【からだ篇】
笑いは有酸素運動です。１０分笑えば３０分運動をしたのと同じ効果があります。
・笑いエクササイズ：あいさつ、電気ショック、ミルクセーキ、請求書、ライオン他
・創案者 Dr.カタリアのインタビュー・実践者体験談
■笑いの効用トーク【笑いの医学的効用】
・ガンからの生還者百人とガン闘病者千人の集いなど・・・
第２笑
(76分)

■落語／大爆笑できる古典落語／犬の目
■笑いヨガ／グループエクササイズ【メンタル篇】
笑いはからだがスッキリするだけでなく気分もスッキリします
・笑いエクササイズ：メンタルフロス、カルカッタ、アロハ、王侯貴族、１メートル　他
・創案者 Dr.カタリアのインタビュー・実践者体験談
■笑いの効用トーク 【笑いを生活に活かそう】
・新生児を抱いて明るくなる認知症患者たちなど・・・
第３笑
(69分)

■落語／大爆笑できる古典落語／粗忽の釘　
■笑いヨガ／【一人でできる笑いの体操】　
毎日笑うために、一人でもできる方法をお教えします
・笑いエクササイズ：オペラスター、母音誘導、沈黙、膝抱え 他
・創案者 Dr.カタリアのインタビュー
■笑いの効用トーク【日本人の遺伝子に合った日本食を】
・日本人の若者の精子が危ない！
・日本食での生活習慣など…