大笑い健康プログラム
おおわらいけんこうぷろぐらむ



つらい時こそ 大笑い!毎日笑おう!

高齢者とその家族、そして、超情報化社会のストレスに悩む現役世代に、「笑い」を生活習慣に取り入れた健康プログラムを紹介。
「落語」「笑いヨガ」「笑いの効用トーク」この3つの組み合わせで「笑いと健康」の相乗効果を生み出す構成。


ジャンル 作品名
趣味・教養 大笑い健康プログラム
巻数・セット数 機種/時間 制作年 対象
全3巻 DVD/別記 一般
上映 企画/製作
個人貸出及び館内上映権付 大笑い健康プログラム製作委員会
企画制作/株式会社ヴイワン
定価(本体価格)
DVD全3巻セット 14,286円(税込15,000円)
適要
●各巻解説書付き


各巻内容詳細


第1笑
(74分)

■落語/大爆笑できる古典落語/時そば
■笑いヨガ/グループエクササイズ【からだ篇】
笑いは有酸素運動です。10分笑えば30分運動をしたのと同じ効果があります。
・笑いエクササイズ:あいさつ、電気ショック、ミルクセーキ、請求書、ライオン他
・創案者 Dr.カタリアのインタビュー・実践者体験談
■笑いの効用トーク【笑いの医学的効用】
・ガンからの生還者百人とガン闘病者千人の集いなど・・・


第2笑
(76分)

■落語/大爆笑できる古典落語/犬の目
■笑いヨガ/グループエクササイズ【メンタル篇】
笑いはからだがスッキリするだけでなく気分もスッキリします
・笑いエクササイズ:メンタルフロス、カルカッタ、アロハ、王侯貴族、1メートル 他
・創案者 Dr.カタリアのインタビュー・実践者体験談
■笑いの効用トーク 【笑いを生活に活かそう】
・新生児を抱いて明るくなる認知症患者たちなど・・・


第3笑
(69分)

■落語/大爆笑できる古典落語/粗忽の釘 
■笑いヨガ/【一人でできる笑いの体操】 
毎日笑うために、一人でもできる方法をお教えします
・笑いエクササイズ:オペラスター、母音誘導、沈黙、膝抱え 他
・創案者 Dr.カタリアのインタビュー
■笑いの効用トーク【日本人の遺伝子に合った日本食を】
・日本人の若者の精子が危ない!
・日本食での生活習慣など…