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ＰＮＦトレーニング
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ぴーえぬえふとれーにんぐ
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| ジャンル | 作品名 | |||||||
| スポーツ | ＰＮＦトレーニング | |||||||
| 巻数・セット数 | 機種／時間 | 制作年 | 対象 | |||||
| 全３巻セット | ＶＨＳ／各巻約３０分 | 一般（指導者） | ||||||
| 上映 | 企画／制作 | |||||||
| 上映権付き | ||||||||
| 定価（本体価格） | ||||||||
| 全３巻セット ２７，０００円（税込２８，３５０円） | 〈在庫僅少〉 | |||||||
| 適要 | ||||||||
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監修／早稲田大学講師・日本スポーツＰＮＦ協会理事 覚張秀樹、日本体育学校センター・日本スポーツＰＮＦ協会理事 矢野雅知 |
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各巻内容詳細
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第１巻
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「基礎編」 随所にスポーツ場面を入れスポーツＰＮＦの基礎知識とテクニックを概括 | ||||||
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第２巻
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「ストレッチ編」 即効性のあるスポーツＰＮＦストレッチングの理論と実際 | ||||||
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第３巻
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「トレーニング編」 競技力を向上させるためのＰＮＦテクニックとトレーニングの実際 | ||||||
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